By Alma Travelista

Descubre las rutas de bienestar único que brindan los rituales de vapor alrededor del mundo.

Las culturas de todo el orbe han desarrollado sus propios rituales únicos centrados en calor, vapor y agua. De hecho, podríamos decir que son ceremonias culturales diseñadas para lograr desde la sanación física, la purificación, la revitalización y, ¿por qué no? La socialización, pues algunos son comunitarios.

Te invito a conocer el arte de renovar mente y cuerpo con baños ancestrales:

Jjimjibang coreano:

Jjimjil significa calentar; esta práctica evolucionó a partir de los antiguos baños de vapor coreanos llamados hanjeungmak. Actualmente, son baños públicos abiertos las 24 horas, separados por género, con múltiples saunas, piscinas de agua caliente y fría.

Ritual:

Alternan baños calientes, saunas secas temáticas de jade, sal, carbón, tierra amarilla, arcilla, baños fríos y zonas de descanso con suelo radiante. Prosigue, el seshin, la exfoliación corporal completa. Muchos permiten pernoctar en habitaciones.

Disfrútalo en:

• Spa Land, en Busan, ideal para una experiencia salpicada de lujo, incluso ofrece baños de mar.
• Hotel Four Seasons Seúl, su spa tiene un sauna coreano de alta gama, reservado sólo para huéspedes.

Onsen japonés:

Aparece en textos antiguos como el Nihon Shoki, en el siglo VI. Eran rituales de purificación y baños imperiales, que se popularizaron como baño terapéutico; suele combinarse con los ryokan (posadas).

Ritual:

Inicia con una limpia. Prosigue una inmersión en aguas ricas en minerales, a menudo al aire libre, termina con descanso; algunos establecimientos añaden saunas secas o de vapor y baños fríos.

Disfrútalo en:

• KAI Miyajima, en Hiroshima, frente a la isla de Miyajima, un ryokan recientemente inaugurado presenta una moderna recreación de una sauna de piedra del período Kamakura.
• KAI Zao, en Yamagata, abrirá sus puertas en octubre. Combina el ryokan con onsen, diseñado para un viaje de bienestar en espiral, que incluye saunas y Sky Jacuzzi, que imita la silueta de un cráter en la parte alta con vistas alpinas a las montañas de Sao y Asahi.

Banya rusa:

Costumbre documentada desde la antigüedad; Heródoto menciona los baños de vapor del norte del Mar Negro. Profundamente arraigados en la cultura rusa con una atmósfera de vapor húmedo.

Ritual:

Constituido por poderosos contrastes para purificar. Funciona como un ciclo repetitivo de calor extremo, masaje terapéutico con el venik, un ramillete de abedul o eucalipto, y choque térmico al ingresar directamente a la nieve o una banya con agua helada y hielos.

Disfrútalo en:

• Barvikha Hotel & SPA en Moscú, sintetiza las mejores tradiciones de este tratamiento con enfoques modernos que lo han convertido en los favoritos de la élite rusa.
• Banya No.1, en Londres, considerado un auténtico centro de bienestar ruso en el Reino Unido que honra la tradición, atrayendo a celebridades internacionales.

Aufguss, alemán:

Significa literalmente infusión en alemán, en referencia al vertido de agua sobre piedras calientes. Es la evolución contemporánea de la sauna seca tradicional, y se transforma en un espectáculo coreográfico.

Ritual:

Un maestro de sauna, Aufgussmeister, vierte agua infusionada con aceites esenciales sobre piedras calientes. Rítmicos balances hacen circular el vapor aromático alrededor de los usuarios. Finaliza con una ducha fría y se reposa.

Disfrútalo en:

• Therme Erding, cerca de Múnich, es uno de los balnearios termales más grandes considerado el más grande del planeta, a diario ofrece más de 100 sesiones Aufguss.
• Aqua Dome, en Längenfeld, brindan experiencias Aufguss clásicas y destaca por sus piscinas cónicas flotantes.

Savusauna finlandesa:

Es la madre de todas las saunas occidentales y la más antigua de Finlandia. Destaca por el uso de estufas de piedra y el delicado aroma a leña quemada.

Ritual:

Los usuarios se sientan en bancos, pueden añadir löyly, agua sobre piedras, para generar vapor, luego se enfrían en un lago o nieve y repiten el proceso.

Disfrútalo en:

•  AISTI Sauna & Spa, en Asikkala, al borde del lago Päijänne, diseñado con lujo rústico. Solo utiliza madera de aliso, que produce un humo suave.
• Jätkänkämppä en Kuopio, posee una enorme estructura troncosa que funciona como una de las saunas de humo más grandes del mundo, ubicada junto al lago Kallavesi.

Temazcal:

De origen mesoamericano, utilizado para la purificación, la sanación y la renovación espiritual; en nahuatl está formado por temas (vapor y calle (casa). Se utilizaba tras las batallas, para el cuidado posparto y como parte de ceremonias medicinales y espirituales.

Ritual:

Se lleva a cabo en una estructura con forma de cúpula, que simboliza el útero de la Madre Tierra. Guiados por un temazcalero, los participantes ingresan para una limpieza espiritual mediante incienso de copal. Luego, se vierte agua infusionada con hierbas medicinales sobre piedras volcánicas incandescentes, generando un intenso vapor.

Disfrútalo en:

• One & Only Mandarina, Riviera Nayarit, ideal para experimentar este tipo de sanación tradicional en medio del lujo holístico en medio de la selva tropical.
• Rosewood Mayakoba, Riviera Maya: El chamán residente dirige una ceremonia de temazcal, que incluye el canto de mantras, rituales sensoriales y termina con un refrescante choque térmico en un cenote.