Grupo Mundo Imperial, a través de “Mundo Saludable”, te invita a mantenerte sano y activo en casa con algunos ejercicios.

Junto al maestro Samuel Daza, instructor fitness del hotel Princess Mundo Imperial y quien fue campeón Mister Guerrero en 2017, 2018 y 2019, podrás ejercitarte sin tener que salir de tu hogar y con ello, cuidarte.

La clase del experto integra varias rutinas para trabajar distintas partes del cuerpo, comenzando por un calentamiento, estiramiento de músculos y diversos estilos de sentadillas, desplantes y más.

Recuerda que realizar, de forma regular, alguna actividad física beneficia a la prevención de enfermedades, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y mejora la toma de decisiones en la vida cotidiana.

Mundo Imperial invita a quedarnos en casa y administrar nuestro día para tener tiempo de calidad en el cuidado y bienestar personal, además de una sana convivencia durante el confinamiento.

Toma tu clase aquí.